Fetzige Musik, die sofort ins Blut geht und dynamische Bewegungen aus dem Kampfsport!

TaiBo ist eineFitnes-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik.

Thai Bo liegt einfach im Trend und überzeugt durch die Effektivität der Trainingsform. Sie trainieren die besten Kampfsporttechniken in Kombination mit starken Beats. Kondition, Koordination und Selbstbewusstsein bauen sich da wie von selbst auf. Unsere Trainer (Deutsche Meister) erklären Ihnen gut verständlich  den Sinn und Zweck der einzelnen Kampftechniken.